Seminte De Dovleac Beneficii

Semintele de dovleac sunt benefice in diete pentru ca ajuta foarte mult la scaderea in greutate.

Seminte de dovleac beneficii. Semintele de dovleac sunt lipsite de toxicitate. Datorită cantităţii însemnate de betacaroten 120 mg de potasiu 230 mg o cantitate modestă de sodiu 2 mg şi puţine calorii 13 la 100 g acestea contribuie la protecţia împotriva bolilor de inimă cancerului şi împotriva disfuncţiilor mintale. Consumate crude sau amestecate cu alte ingrediente semintele de dovleac te pot ajuta sa ai o sanatate de fier. In diferite tari iar in romania in special in zona transilvaniei se folosesc seminte de dovleac in tratarea hipertrofiei de prostata.

Un consum de câte 20 de seminţe crude pe zi administrate înaintea mesei de prânz asigură organismului necesarul de zinc pentru întrega zi. Seminte de dovleac beneficii pentru sanatate. în plus vitamina a conţinută ajută la îmbunătă ţirea vederii. In acest sens este important de mentionat faptul ca 100 de grame de seminte de dovleac contin.

Semintele de dovleac in special sunt un adevarat elixir pentru sanatate. Consumate crude semintele de dovleac au un efect miraculos asupra starii de sanatate a organismului. Acestea au numeroase beneficii si contin minerale precum fosfor magneziu mangan fier si cupru zinc dar si vitamina k. Consumate crude semintele de dovleac au un efect miraculos asupra starii de sanatate a organismului.

Iata care sunt cele 13 beneficii de top ale consumului semintelor de dovleac. Consumate cu moderatie duc rapid la o stare de satietate datorita faptului ca sunt bogate in uleiuri.