Supa De Oase Beneficii

Joacă un rol important în buna funcţionare a sistemului nervos şi în vindecarea rănilor.

Supa de oase beneficii. Un bol cu supa de oase are darul sa ne puna pe picioare dupa cea mai epuizanta perioada de munca stres raceli nasteri sau dupa o convalescenta grea. Poti incerca o delicioasa supa de coada de vitel coaste oase cu maduva oase de miel etc. Cum se prepara supa de oase. Ce beneficii are supa de oase.

Aceasta este o supă concentrată preparată din oase variate fiartă la foc mic timp îndelungat. Explicatia sta in continutul ridicat de substante foarte benefice organismului si in special sistemului osos. Supa de oase este si un foarte bun antiinflamator gratie aminoacizilor pe care ii contine. în restul zilelor se vor consuma 3 mese normale pe zi dar care să nu fie compuse din alimente care să pună sănătatea și greutate în pericol.

Buna supa de oase bone broth este un remediu de exceptie pentru articulatii si tubul difgestiv in general. Pentru a face supa de oase poti folosi orice oase chiar si tacam de pui. Supa de oase are o mulțime de beneficii demonstrate științific. Citind lista de beneficii pe care le are acest superaliment probabil ca te ai astepta sa discutam despre o reteta complicata.

Supa se va bea 2 zile pe săptămână. Va spuneam mai sus ca supa de oase fiarta foarte incet si pentru foarte mult timp scoate tot ce e mai bun din oase toate substantele nutritive. Dieta presupune consumul a 6 căni de supă de oase sau a 5 căni de supă cu o mică gustare până în ora 19 00. Rezultatul celor 12 ore de fierbere adică supa concentrată de oase se poate consuma ca atare sau poate fi inclusă în diverse preparate.

Ea este foarte bogata in calciu magneziu si fosfor care sunt esentiale pentru sanatatea scheletului. Supa de oase îmbunătăţeşte digestia combate alergiile şi menţine sănătatea creierului. Glicina prolina si arginina. Supa poate fi consumată ca atare sau poate fi folosită în alte preparate.

Adaugă și 2 3 linguri de oțet. O mare varietate de minerale într o formă uşor de absorbit foarte mulţi oameni suferă de dezechilibre minerale şi carenţe din cauza alimentaţiei preponderent industriale şi a degradării solului. Supa de oase este extrem de eficienta in mentinerea sanatatii sistemului osos. Acest preparat este un cocktail de minerale glucozamina si colagen pentru care nu doar incheieturile iti vor fi recunoscatoare ci si pielea parul si unghile.

Daca despre glicina si prolina am discutat despre arginina trebuie sa stii ca s a descoperit ca este extrem de benefica in tratarea sepsisului. Supa de oase este una dintre cele mai bogate surse de nutrienţi. Supa de oase este buna pentru dezvoltarea sanatoasa a oaselor si a articulatiilor multumita continutului mare de colagen condroitina si glucozamina. Supa de oase conţine foarte mult calciu magneziu şi fosfor ceea ce o face un remediu veritabil pentru mineralizarea dinţilor şi întărirea oaselor noastre.